Zajęcia fitness w MCKSiR w Raciążu – Twoja forma zaczyna się dziś

Miejskie Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji w Raciążu zaprasza mieszkańców na zajęcia fitness prowadzone przez instruktorkę Andżelikę Olewnik. To propozycja dla osób, które chcą aktywnie spędzać czas, zadbać o swoją kondycję fizyczną oraz poprawić samopoczucie.

Regularna aktywność fizyczna jest ważnym elementem zdrowego stylu życia. Zajęcia fitness to doskonały sposób na wprowadzenie większej ilości ruchu do codziennego życia, poprawę sprawności i wydolności organizmu, a także wzmocnienie mięśni i poprawę ogólnej kondycji.

Zajęcia dla dorosłych

Zajęcia przeznaczone dla dorosłych będą odbywały się dwa razy w tygodniu:

Wtorki – godz. 18:00
Piątki – godz. 18:00

To propozycja dla osób, które chcą zadbać o swoją formę i regularnie podejmować aktywność fizyczną w przyjaznej atmosferze. Zajęcia pozwolą połączyć ruch z dobrą energią i aktywnym spędzaniem czasu.

Zajęcia dla seniorów

Specjalnie dla seniorów przygotowano zajęcia dostosowane do ich potrzeb i możliwości:

Środy – godz. 10:00
Czwartki – godz. 14:00

Aktywność fizyczna w każdym wieku może pozytywnie wpływać na sprawność, samodzielność oraz codzienne funkcjonowanie. Zajęcia są okazją do regularnego ruchu, wzmacniania ciała oraz spędzenia czasu w grupie.

Start zajęć w październiku

Zajęcia fitness rozpoczną się w październiku 2026 roku. Wszystkie spotkania będą odbywać się w MCKSiR w Raciążu przy ul. Parkowej 14.

Za prowadzenie zajęć odpowiada Andżelika Olewnik, która zadba o odpowiednią formę treningu i atmosferę sprzyjającą aktywności.

Serdecznie zapraszamy do udziału w zajęciach wszystkich, którzy chcą rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Warto znaleźć czas dla siebie i zrobić pierwszy krok w stronę lepszej kondycji i dobrego samopoczucia.